기억력 테스트

숫자를 몇 자리까지 기억하면 평균인가요?

심리학에서는 사람이 한 번에 붙잡아 둘 수 있는 항목 수를 흔히 "7±2"로 설명합니다. 밀러(Miller, 1956)의 논문 제목에서 나온 표현입니다. 이후 연구(Cowan, 2001)는 되뇌거나 묶지 못하게 막으면 실제 용량은 4개 안팎이라고 봅니다. 숫자 기억 과제에서 7자리 전후가 나오는 건 사람들이 숫자를 2~3개씩 묶어 외우기 때문입니다. 이 테스트에서 7자리 안팎이 나왔다면 보통 수준으로 보면 됩니다.

자릿수를 늘리려면 어떻게 외워야 하나요?

묶어서 외우는 게 가장 효과적입니다. 5038172를 일곱 개 숫자로 외우지 말고 503·81·72처럼 셋으로 나누면 기억할 덩어리가 줄어듭니다. 전화번호를 3-4-4로 끊어 외우는 것과 같은 원리입니다.

소리 내지 않고 속으로 리듬을 붙여 되뇌는 것도 도움이 됩니다. 숫자가 사라진 뒤 입력칸이 열릴 때까지 계속 되뇌세요.

결과가 매번 다르게 나오는 이유는?

숫자가 무작위라서 외우기 쉬운 배열(같은 숫자 반복, 1234 같은 순서)이 나올 때가 있습니다. 피로하거나 주변이 시끄러워도 결과가 떨어집니다. 한 번 결과보다는 3번 정도 해서 가장 자주 나온 자릿수를 내 기록으로 보는 게 정확합니다.

기억력과 반응속도는 관계가 있나요?

서로 다른 능력을 잽니다. 숫자 기억은 정보를 잠시 붙잡아 두는 능력이고, 반응속도 테스트는 신호에 얼마나 빨리 반응하는지를 봅니다. 신호를 구분해서 고르는 순발력 테스트는 그 중간쯤에 있습니다.